«Активное долголетие» — были проведены спортивные игры» Игры Детства»

8 июля 2022 Просмотров: 1295

На базе МБУК «ДКС»ВОСТОК» руководитель кружка Подлесных Екатерина Мамадиевна в рамках проекта Губернатора Московской области для участников проекта «Активное долголетие» провела спортивные игры» Игры Детства».

Как любая физическая активность, бадминтон помогает оставаться в форме, укрепляет мышечный каркас. Разнообразные движения, наклоны, пробежки и прыжки во время игры помогают прокачать практически все группы мышц. Тренирует глазные мышцы.
Играя в бадминтон можно выплеснуть эмоции и дать выход накопившейся энергии.

Тэги