ЕГЭ без паники: как в Наро-Фоминске помогают выпускникам справиться со стрессом

Единый государственный экзамен (ЕГЭ) всё ближе, волнение всё сильнее – куда без этого. Но страх легко победить, если встретить его во всеоружии. «Оружием» могут быть не только знания, но и умение справляться с эмоциями.

Инструменты для этого есть. Акция «100 баллов для Победы» собрала в актовом зале наро-фоминской школы №3 одиннадцатиклассников со всех школ города, чтобы поддержать выпускников в период подготовки к ЕГЭ. Своим опытом делились педагоги, подготовившие стобалльников, и выпускники прошлых лет, достигшие высоких результатов.

Как отметила заместитель главы Наро-Фоминского округа Наталья Трофимова, задача взрослых – создать условия, в которых выпускник сможет показать всё, на что он действительно способен. Поэтому участие принимали и родители, которым тоже важно подготовиться к экзаменам. Это серьёзное испытание для всей семьи.

Во время акции ребята смогли узнать о своих возможностях на тренингах и мастер-классах. Здесь они учились концентрироваться, запоминать, справляться со стрессом и сохранять внутреннее спокойствие даже в сложной ситуации. Теперь нужно постараться применить навыки в нужный момент.