Фестиваль «Активность – путь к долголетию»

В целях пропаганды активного долголетия, привлечения граждан пожилого возраста и инвалидов к активному здоровому образу жизни, реализации Стратегии действий в интересах старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года в Московской области стартовал Фестиваль «Активность – путь к долголетию».

В рамках Фестиваля 14 июля в Центральном парке Наро-Фоминска для граждан старшего возраста был организован мастер-класс спортивной направленности — скандинавская ходьба. В мероприятии приняли участие граждане старшего возраста, инвалиды. Присутствовало около тридцати человек. Среди них члены Клуба общения Наро-Фоминского комплексного центра социального обслуживания (директор Павлова Елена Владиславовна), члены Общества инвалидов, представители «Союз пенсионеров Подмосковья», общества «Диабет», любители скандинавской ходьбы.

Такое мероприятие проводится в период с 15июля по 15 сентября, один раз в неделю. Провел мастер-класс специалист по социальной работе комплексного центра социального обслуживания населения. В программу мастер – класс входило: знакомство с скандинавской ходьбой, разминка и ходьба с скандинавскими палками по дорожкам Центрального парка.

Скандинавская ходьба – это один из самых полезных видов физической активности, который доступен всем: от молодого спортсмена до пожилого человека. Ходьба с палками хорошо зарекомендовала себя в профилактике и лечении многих заболеваний: она благотворно влияет на состояние человека при заболеваниях сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей.