Физкультминутка для долголетия в д.Устье

15 июня 2022 Просмотров: 1585

14 июня сотрудники Культурно-досугового центра д.Устье провели физкультминутку «Упражнения для тела и настроения» для участников проекта «Активное долголетие». Известный факт, что людям старшего возраста особенно важно защищать организм при помощи физических нагрузок, ведь малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность развития различных недугов. Но и заниматься спортом нужно так, чтобы не навредить здоровью.

Участники выполнили комплекс безопасных общеукрепляющих упражнений, которые помогут поддержать здоровье и быть в тонусе.
Благодаря проведенному занятию, активисты получили заряд бодрости, энергии и позитивного настроения.

СП Культурно-досуговый центр д.Устье

Тэги