Мастер-класс на координацию и движение «Дорога здоровья»

10 марта 2023 Просмотров: 1277

В ДКС «ВОСТОК» руководитель кружка Подлесных Екатерина Мамадиевна в рамках проекта Губернатора Московской области для участников проекта «Активное долголетие» провела мастер-класс на координацию и движение «Дорога здоровья». Координация – это способность разных мышц работать согласованно. Это свойство организма сильно облегчает нам жизнь, если оно хорошо развито, мы уверенно осваиваем езду на велосипеде, танцы, катание на сноуборде, не падаем при гололеде, держим равновесие в общественном транспорте.

Тэги