Настройки шрифта
Здоровье – ни с чем несравнимая ценность, которая дается человеку от рождения, но, чтобы сохранить его на всю жизнь, он должен с раннего детства до глубокой старости постоянно заботиться об его укреплении. Для укрепления здоровья нужно вести здоровый образ жизни, знать и выполнять правила ЗОЖ, которые по мнению учёных увеличивают продолжительность жизни на целых 7-10.
Но к сожалению, сейчас среди некого процента подрастающего поколения проблема ЗОЖ является актуальной. Ребята тратят свое свободное время на длительное времяпровождение в социальных сетях, вместо занятия спортом предпочитают собраться компанией у кого-нибудь дома и «по-взрослому» отдохнуть со спиртным или даже попробовать «веселящие» вещества…
Ты считаешь себя взрослым, который вправе принимать решения самостоятельно, думаешь: «Попробую, от одного раза точно ничего не будет», но это совсем не так.
Наркомания-первичное, хроническое, прогрессирующее и смертельное заболевание, вызванное употреблением наркотических веществ. По официальным данным, в прошлом году в России было зарегистрировано около 500 тыс. наркоманов. Всего же их насчитывается около 6 млн. Большая часть – это подростки и молодые люди в возрасте от 15 до 30 лет.
Давай вместе подумаем в чем сила, привлекательность наркотиков?
В том, что они вызывают возбужденное эмоциональное состояние, имитирующее радость и даже счастье, создают ощущение полноты бытия, сопровождающиеся фантастическими образами. На время исчезает тревога, появляется ощущение полной безопасности и возможности делать что угодно, вплоть до самоубийства и убийства. Для человека, находящегося в наркотическом состоянии, нет ограничения.
Но длится все это недолго. Затем наступает депрессия, возникает боль во всем теле, страхи, галлюцинаторные образы приобретают угрожающий и даже ужасный вид. И чтобы утолить эту боль и избавиться от ее признаков, надо снова принять дозу. И так без конца. Вернее — до конца, до полного саморазрушения и гибели.
У всех наркотиков одно коварное свойство: организм быстро привыкает к этим веществам и требует новых, больших доз. Но никто из начинающих наркоманов даже не может представить себе каково это ощущение ломки без психоактивных веществ. Человек, который употреблял наркотики сравнивал это с нечеловеческой болью, будто внутрь забралась целая стая садистов, одни сплющивают тебе кости, другие выворачивают суставы, третьи всюду вбивают гвозди, одним словом, человек сходит с ума.
Почему люди становятся наркоманами? Разве их заставляют? Нет! К наркомании принуждают! Новичкам предлагают эту отраву почти бесплатно, уговаривая: «Попробуй, это приятно» или «Наркотики – для смелых, ты же не трус, попробуй!». Но никакой смелости тут нет. Наоборот, смелым может считать себя лишь тот, кто не идет на поводу, отказывается от яда и является сторонником здорового образа жизни.
Наверняка ты и сам знаешь, что сейчас мода на здоровый образ жизни набирает обороты. Всё чаще можно увидеть молодых парней на спортивных площадках, девушек в танцевальном зале, в социальных сетях все больше появляется фотографий со смузи в руках и тарелкой овсяной каши с ягодами на завтрак.
Жить гораздо интересней, когда ты здоров и активен.
Дорогой друг, помни, хорошее здоровье необходимо для твоей благополучной жизни и твоей будущей семьи!