Семинар «Как добиться красивой фигуры без диет и изнурительных тренировок»

В Доме культуры и спорта «ВОСТОК»  прошел семинар  «Как добиться красивой фигуры без диет и изнурительных тренировок». Как питаться, как тренироваться, как составить правильный рацион питания,  чтобы добиться фигуры своей мечты и сохранить достигнутый результат на долгие годы, учитывая сумасшедший ритм жизни современной женщины. Обо всем этом, а также о 6 своих правилах  рассказала фитнес-эксперт Катерина Леонова.  Все участники семинара, а также сотрудники ДКС «ВОСТОК» выражают благодарность Катерине за интересную и полезную информацию. До новых встреч !