В ДКиС «Тамань» состоялись занятия оздоровительной гимнастики с лентами для участников программы «Активное долголетие»

31 марта  в ДКИС «ТАМАНЬ» состоялись занятия оздоровительной гимнастики с лентами для участников программы Губернатора Московской области «Активное долголетие». Это мероприятие собрало множество активных и энергичных людей, стремящихся поддерживать свое здоровье и физическую форму.

Занятия проводила опытный тренер, руководитель кружков первой категории и Мастер спорта РФ Ирина Михайловна Карпова. Она поделилась с участниками полезными советами по выполнению упражнений и важностью регулярной физической активности для поддержания долголетия.

Не забудьте взять с собой социальную карту, чтобы воспользоваться всеми преимуществами программы. Такие занятия помогают не только укрепить здоровье, но и создать дружескую атмосферу среди участников, что делает процесс еще более увлекательным и полезным.