Как подготовиться к изменчивой погоде: советы кардиолога

В ближайшие несколько дней жителей Подмосковья ждут температурные скачки. Неустойчивая погода может негативно повлиять на здоровье. Если у Вас или у Ваших близких есть хронические заболевания, обратите внимания на простые правила.

При резких изменениях температуры может меняться и самочувствие, и настроение. Проявляется апатия, сонливость, раздражение. Займитесь гимнастикой или тем, что Вас успокаивает.

Во время оттепели снижается содержание кислорода в воздухе. Это может привести к учащению болей в сердце, усилению одышки. Помогут прогулки на свежем воздухе. Главное — правильно одеться, чтобы не замерзнуть и не перегреться.

Особое внимание следует уделить пациентам с сердечно-сосудистым заболеваниями и пожилым людям. Изменчивая погода и скачки атмосферного давления могут спровоцировать приступы стенокардии. Не забывайте принимать назначенные врачом препараты, ежедневно контролируйте пульс и давление.

Если Вы почувствуете себя плохо, вызовите врача на дом по номеру: 8 (800) 550−50−30. Для экстренной помощи обратитесь по телефону: 112.