7 апреля во всём мире отмечается День здоровья

6 апреля 2022 Просмотров: 1181

А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество- здоровьем.

В преддверии Всемирного дня здоровья в Культурно-досуговом центре д.Устье для участников проекта «Активное долголетие» прошла познавательно-спортивная программа «Как сберечь свое здоровье».

Много говорилось о здоровом образе жизни, о важных его составляющих, таких, как питание, режим и, несомненно, движение. Ведь, как в народе говорится: профилактика старенья — в бесконечности движенья.

Руководитель клуба по интересам «Здоровый образ жизни» Ростислав Васюков подготовил для участников оздоровительный комплекс упражнений, включающий элементы дыхательной гимнастики и динамических аэробных нагрузок.

Всем желаем крепкого здоровья!

СП Культурно-досуговый центр д.Устье

Тэги