Если хочешь быть здоров, занимайся физкультурой

20 ноября 2019 Просмотров: 447

18 ноября в рамках программы «Активное долголетие», «Долголетие в Подмосковье» для граждан старшего поколения в МБУ «ДКиС д.Волчёнки» проведены физкультурно-оздоровительные занятия-скандинавская ходьба и комплекс общеразвивающих упражнений, направленных на развитие подвижности в суставах, гибкости. В результате таких занятий у граждан серебряного возраста снижается риск заболеваний и укрепляется иммунитет, повышается настроение и самооценка. Занятия провела заместитель директора дома культуры Людмила Черкасова.

Тэги