КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА

Обращаем  внимание  жителей  района  на  необходимость  серьезного отношения к своему здоровью, не заниматься самолечением, а при первых симптомах ОРВИ и гриппа обратиться за медицинской помощью.

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009 (свиного гриппа):

— высокая температура тела (97%),

— кашель (94%),

— насморк (59%),

— боль в горле (50%),

— головная боль (47%),

— учащенное дыхание (41%),

— боли в мышцах (35%),

 — конъюнктивит (9%).

— В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести.   Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом

Основные  правила   личной и общественной гигиены:

1. Мытьё рук до и после еды, а особенно после посещения общественных мест. Люди, болеющие гриппом, разносят инфекцию, оставляя вирусы на поручнях, столах, посуде. По этой причине меньше прикасайтесь руками к своему лицу.
2. Мытьё посуды кипятком, так как он нейтрализует вирусы, особенно, если это посуда общего пользования, например, на работе. Если у вас дома появился больной, выделите для него отдельный комплект посуды, его нужно будет обеззараживать каждый раз после использования. Обязательно используйте защитную медицинскую маску. При использовании одноразовой маски старайтесь выполнять следующие требования: влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую. Избегайте повторного использования масок, так как они могут стать агентом для инфицирования!
3. Проветривание помещений — открывать окна следует как минимум раз в час на несколько минут.

Во внешней среде вирусы живут не долго — от 2-х до 8-х часов. Известно, что вирус гриппа погибает под воздействием высоких температур (+75–100°С), а также некоторых бактерицидных агентов, таких как спирт, перекись водорода, щелочь (мыло).