Мастер-класс по дыхательной гимнастике «С дыханием по жизни»

10 февраля 2022 Просмотров: 1091

На базе МБУК «ДКС»ВОСТОК» руководитель кружка Подлесных Екатерина Мамадиевна в рамках проекта Губернатора Московской области для участников проекта «Активное долголетие» провела мастер-класс по дыхательной гимнастике «С дыханием по жизни «. Данный метод дыхания способен естественно и эффективно оздоравливать весь организм. В упражнениях задействована не только дыхательная система, но и диафрагма, голова, шея, брюшной пресс.

Тэги