Мастер-класс по дыхательной гимнастике

15 сентября 2023 Просмотров: 1606

14 сентября в Доме культуры и спорта «Восток» прошел мастер-класс по дыхательной гимнастике «Время двигаться вперед» в рамках проекта «Активное долголетие» предназначенного для людей старшего возраста под руководством Подлесных Екатерины Мамадиевны.

Дыхательная гимнастика — это природный способ воздействовать на организм с целью его оздоровления. Дыхание и есть основа человеческой жизни, поэтому научиться правильно дышать и применять дыхательную функцию — значит обеспечить себе здоровую жизнь.

Тэги